No. 15025 菓子類 <和生菓子・和半生菓子類>ちまき <わなまがし・わはんなまがしるい>ちまき 153 kcal
可食部 g
上新粉製品
主要成分
エネルギー(kcal)
153
kcal
たんぱく質
1.3
g
脂質
0.2
g
炭水化物
36.4
g
食塩相当量
0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
上位成分はありません。
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
153
kcal
たんぱく質
5.2
kcal
脂質
1.8
kcal
炭水化物
145.6
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
153
kcal
エネルギー(kJ)
640
kJ
水分
62.0
g
たんぱく質
1.3
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(1.1)
g
脂質
0.2
g
トリアシルグリセロール当量
(0.2)
g
飽和脂肪酸
(0.06)
g
一価不飽和脂肪酸
(0.05)
g
多価不飽和脂肪酸
(0.07)
g
コレステロール
0
mg
炭水化物
36.4
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
(38.4)
g
水溶性食物繊維
Tr
g
不溶性食物繊維
0.1
g
食物繊維総量
0.1
g
灰分
0.1
g
ナトリウム
1
mg
カリウム
19
mg
カルシウム
1
mg
マグネシウム
5
mg
リン
20
mg
鉄
0.2
mg
亜鉛
0.2
mg
銅
0.04
mg
マンガン
0.17
mg
ヨウ素
0
µg
セレン
1
µg
クロム
0
µg
モリブデン
16
µg
レチノール
0
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
0
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
0
µg
レチノール活性当量
0
µg
ビタミンD
0
µg
α-トコフェロール
Tr
mg
β-トコフェロール
Tr
mg
γ-トコフェロール
0
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
0
µg
ビタミンB1
0.02
mg
ビタミンB2
Tr
mg
ナイアシン
0.3
mg
ビタミンB6
0.02
mg
ビタミンB12
0
µg
葉酸
2
µg
パントテン酸
0.14
mg
ビオチン
0.2
µg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
0
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定