フリーワード検索で探す
成分から探す
食品群から探す

ビタミンB6が多く含まれる食品

1. とうがらし 果実 乾 3.81 mg
2. こめ ［その他］ 米ぬか 3.27 mg
3. ＜香辛料類＞にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 2.32 mg
3. ＜香辛料類＞にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 2.32 mg
5. （にんにく類） にんにく りん茎 油いため 1.80 mg
6. ＜香辛料類＞バジル 粉 1.75 mg
7. （にんにく類） にんにく りん茎 生 1.53 mg
8. ＜香辛料類＞パセリ 乾 1.47 mg
9. ＜その他＞酵母 パン酵母 乾燥 1.28 mg
10. こむぎ ［その他］ 小麦はいが 1.24 mg
11. ピスタチオ いり 味付け 1.22 mg
12. ＜いも類＞こんにゃく 精粉 1.20 mg
13. ひまわり フライ 味付け 1.18 mg
14. かぶ 漬物 塩漬 葉 1.10 mg
15. ＜魚類＞（まぐろ類） みなみまぐろ 赤身 生 1.08 mg
16. バナナ 乾 1.04 mg
17. ＜香辛料類＞しょうが 粉 1.03 mg
18. ＜いも類＞じゃがいも 乾燥マッシュポテト 1.01 mg
19. とうがらし 果実 生 1.00 mg
19. ＜魚類＞（まぐろ類） みなみまぐろ 脂身 生 1.00 mg
21. ＜茶類＞ （緑茶類） 抹茶 0.96 mg
22. ＜魚類＞（まぐろ類） びんなが 生 0.94 mg
22. ＜調味料類＞（その他） 酒かす 0.94 mg
24. ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 肝臓 生 0.89 mg
25. ＜魚類＞（まぐろ類） くろまぐろ 赤身 生 0.85 mg
25. ＜畜肉類＞うし ［加工品］ ビーフジャーキー 0.85 mg
27. ＜魚類＞（まぐろ類） くろまぐろ 脂身 生 0.82 mg
28. そば そば粉 表層粉 0.76 mg
28. ＜魚類＞（かつお類） かつお 春獲り 生 0.76 mg
28. ＜魚類＞（かつお類） かつお 秋獲り 生 0.76 mg
28. ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 焼き 0.76 mg
32. ＜その他＞ 青汁 ケール 0.75 mg
33. ＜魚類＞（まぐろ類） めじまぐろ 生 0.73 mg
34. （砂糖類） 黒砂糖 0.72 mg
34. ＜鳥肉類＞しちめんちょう 肉 皮なし 生 0.72 mg
36. すいか いり 味付け 0.71 mg
37. きく 菊のり 0.69 mg
37. ＜魚類＞（いわし類） うるめいわし 丸干し 0.69 mg
37. ＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 茶 0.69 mg
40. ＜魚類＞（いわし類） まいわし 丸干し 0.68 mg
40. ＜魚類＞（さば類） まさば さば節 0.68 mg
42. ＜魚類＞ナイルティラピア 生 0.67 mg
43. ＜畜肉類＞ぶた ［その他］ スモークレバー 0.66 mg
43. ＜鳥肉類＞にわとり ［成鶏肉］ ささ身 生 0.66 mg
43. ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ むね 皮なし 焼き 0.66 mg
46. ごま ねり 0.65 mg
46. ＜魚類＞（さば類） ごまさば 生 0.65 mg
46. ＜鳥肉類＞きじ 肉 皮なし 生 0.65 mg
46. ＜鳥肉類＞にわとり ［副生物］ 肝臓 生 0.65 mg
50. だいず ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく 0.64 mg
50. ひよこまめ 全粒 乾 0.64 mg
50. ごま いり 0.64 mg
50. ＜魚類＞（あじ類） むろあじ くさや 0.64 mg
50. ＜魚類＞（さけ・ます類） しろさけ 生 0.64 mg
50. ＜魚類＞（まぐろ類） きはだ 生 0.64 mg
50. ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ むね 皮なし 生 0.64 mg
57. あまのり ほしのり 0.61 mg
57. ＜鳥肉類＞かも まがも 肉 皮なし 生 0.61 mg
57. ＜鳥肉類＞にわとり ［ひき肉］ 焼き 0.61 mg
60. ごま 乾 0.60 mg
60. はす 成熟 乾 0.60 mg
60. ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ むね 皮つき 焼き 0.60 mg
60. ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ ささ身 生 0.60 mg
64. だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 中国産 黄大豆 乾 0.59 mg
64. あまのり 焼きのり 0.59 mg
64. ＜魚類＞（あじ類） むろあじ 開き干し 0.59 mg
64. ＜魚類＞（さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮なし、刺身 0.59 mg
64. ＜魚類＞（さば類） まさば 生 0.59 mg
64. ＜鳥肉類＞すずめ 肉 骨・皮つき 生 0.59 mg
64. ＜香辛料類＞カレー粉 0.59 mg
64. ＜その他＞酵母 パン酵母 圧搾 0.59 mg
72. アマランサス 玄穀 0.58 mg
72. ＜魚類＞（いわし類） かたくちいわし 生 0.58 mg
72. ＜魚類＞（さけ・ます類） しろさけ 塩ざけ 0.58 mg
72. ＜魚類＞さんま 皮なし、刺身 0.58 mg
72. ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ ささ身 ゆで 0.58 mg
77. ＜魚類＞（あじ類） むろあじ 生 0.57 mg
77. ＜魚類＞（さけ・ます類） しろさけ 焼き 0.57 mg
77. ＜畜肉類＞ぶた ［副生物］ 肝臓 生 0.57 mg
77. ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ むね 皮つき 生 0.57 mg
77. ＜鳥肉類＞ほろほろちょう 肉 皮なし 生 0.57 mg
82. だいず ［全粒・全粒製品］ 大豆はいが 0.56 mg
82. （ピーマン類） トマピー 果実 生 0.56 mg
82. ＜魚類＞（さけ・ます類） しろさけ 新巻き 生 0.56 mg
82. ＜魚類＞（たい類） まだい 養殖 皮なし 刺身 0.56 mg
86. レンズまめ 全粒 乾 0.55 mg
86. えごま 乾 0.55 mg
86. ＜魚類＞（いわし類） うるめいわし 生 0.55 mg
86. ＜魚類＞（さば類） ごまさば 焼き 0.55 mg
86. ＜畜肉類＞しか にほんじか 赤肉 生 0.55 mg
91. ＜魚類＞（いわし類） まいわし 塩いわし 0.54 mg
91. ＜魚類＞（かつお類） そうだがつお 生 0.54 mg
91. ＜魚類＞（さば類） まさば 焼き 0.54 mg
91. ＜魚類＞さんま 開き干し 0.54 mg
91. ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ サーロイン 赤肉 生 0.54 mg
91. ＜畜肉類＞しか あかしか 赤肉 生 0.54 mg
91. ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 生 0.54 mg
91. ＜鳥肉類＞かも あひる 肉 皮なし 生 0.54 mg
91. ＜スナック類＞ポテトチップス 成形ポテトチップス 0.54 mg
100. ＜魚類＞（かつお類） 加工品 かつお節 0.53 mg
100. ＜魚類＞（かつお類） 加工品 削り節 0.53 mg
100. ＜魚類＞ぶり はまち 養殖 皮なし 刺身 0.53 mg
100. ＜畜肉類＞うさぎ 肉 赤肉 生 0.53 mg
100. ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き 0.53 mg
100. ＜鳥肉類＞うずら 肉 皮つき 生 0.53 mg
100. ＜鳥肉類＞はと 肉 皮なし 生 0.53 mg
このサイトについて
© 2017 オンライン食品成分表 nu-coco (ぬーここ)