No. 11229 肉類 <鳥肉類>にわとり [若鶏肉] ささ身 ゆで <とりにくるい>にわとり [わかどりにく] ささみ ゆで 125 kcal

可食部 g

主要成分

エネルギー(kcal)
125 kcal
たんぱく質
27.3 g
脂質
1.0 g
炭水化物
0 g
食塩相当量
0.1 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

パントテン酸
2.46 mg
ビタミンB6
0.58 mg
ナイアシン
10.5 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
125 kcal
たんぱく質
109.2 kcal
脂質
9 kcal
炭水化物
0 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定