硝酸イオンが多く含まれる食品 - オンライン食品成分表 nu-coco (ぬーここ)

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エネルギー（kcal）水分たんぱく質アミノ酸組成によるたんぱく質脂質トリアシルグリセロール当量飽和脂肪酸一価不飽和脂肪酸多価不飽和脂肪酸コレステロール炭水化物利用可能炭水化物（単糖当量）水溶性食物繊維不溶性食物繊維食物繊維総量灰分ナトリウムカリウムカルシウムマグネシウムリン鉄亜鉛銅マンガンヨウ素セレンクロムモリブデンレチノール α-カロテン β-カロテン β-クリプトキサンチン β-カロテン当量レチノール活性当量ビタミンD α-トコフェロール β-トコフェロール γ-トコフェロール δ-トコフェロールビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシンビタミンB6 ビタミンB12 葉酸パントテン酸ビオチンビタミンC 食塩相当量アルコール硝酸イオンテオブロミンカフェインタンニンポリフェノール酢酸調理油有機酸

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硝酸イオンが多く含まれる食品

1. （だいこん類）切干しだいこん乾 2.9 g

2. ずいき干しずいき乾 1.4 g

3. タアサイ葉生 0.7 g

3. ＜その他＞青汁ケール 0.7 g

5. （たいさい類）たいさい葉生 0.6 g

6. おかひじき茎葉生 0.5 g

6. かんぴょう乾 0.5 g

6. こまつな葉生 0.5 g

6. タアサイ葉ゆで 0.5 g

6. チンゲンサイ葉生 0.5 g

6. チンゲンサイ葉ゆで 0.5 g

6. チンゲンサイ葉油いため 0.5 g

6. とうがらし葉･果実油いため 0.5 g

6. ひのな根・茎葉生 0.5 g

6. ひのな根・茎葉甘酢漬 0.5 g

6. みぶな葉生 0.5 g

17. おかひじき茎葉ゆで 0.4 g

17. からしな塩漬 0.4 g

17. キンサイ茎葉ゆで 0.4 g

17. （だいこん類）葉だいこん葉生 0.4 g

17. とうがらし葉･果実生 0.4 g

17. （にら類）にら葉油いため 0.4 g

17. （にんじん類）葉にんじん葉生 0.4 g

17. のざわな葉生 0.4 g

17. のざわな漬物塩漬 0.4 g

17. パクチョイ葉生 0.4 g

17. バジル葉生 0.4 g

17. みずな塩漬 0.4 g

17. ルッコラ葉生 0.4 g

17. （レタス類）サンチュ葉生 0.4 g

31. おおさかしろな葉生 0.3 g

31. おおさかしろな塩漬 0.3 g

31. からしな葉生 0.3 g

31. キンサイ茎葉生 0.3 g

31. こまつな葉ゆで 0.3 g

31. さんとうさい葉生 0.3 g

31. さんとうさい塩漬 0.3 g

31. しゅんぎく葉生 0.3 g

31. （たいさい類）つまみな葉生 0.3 g

31. つるむらさき茎葉生 0.3 g

31. つるむらさき茎葉ゆで 0.3 g

31. ながさきはくさい葉生 0.3 g

31. ながさきはくさい葉ゆで 0.3 g

31. （にら類）にら葉生 0.3 g

31. （にら類）にら葉ゆで 0.3 g

31. ビーツ根生 0.3 g

31. ビーツ根ゆで 0.3 g

31. ひろしまな葉生 0.3 g

31. みずな葉ゆで 0.3 g

31. （みつば類）糸みつば葉生 0.3 g

31. （みつば類）糸みつば葉ゆで 0.3 g

52. エンダイブ葉生 0.2 g

52. おおさかしろな葉ゆで 0.2 g

52. かぶ漬物塩漬根皮むき 0.2 g

52. かぶ漬物ぬかみそ漬根皮むき 0.2 g

52. ケール葉生 0.2 g

52. ザーサイ漬物 0.2 g

52. さんとうさい葉ゆで 0.2 g

52. しゅんぎく葉ゆで 0.2 g

52. （しょうが類）葉しょうが根茎生 0.2 g

52. すぐきな葉生 0.2 g

52. すぐきな根生 0.2 g

52. セロリ葉柄生 0.2 g

52. （だいこん類）だいこん葉生 0.2 g

52. （だいこん類）だいこん根皮つきゆで 0.2 g

52. （だいこん類）だいこん根皮むき生 0.2 g

52. たかな葉生 0.2 g

52. つるな茎葉生 0.2 g

52. のざわな漬物調味漬 0.2 g

52. はくさい結球葉ゆで 0.2 g

52. パセリ葉生 0.2 g

52. （ふき類）ふき葉柄生 0.2 g

52. ほうれんそう葉通年平均生 0.2 g

52. ほうれんそう葉夏採り生 0.2 g

52. ほうれんそう葉冬採り生 0.2 g

52. ほうれんそう葉通年平均ゆで 0.2 g

52. ほうれんそう葉夏採りゆで 0.2 g

52. ほうれんそう葉冬採りゆで 0.2 g

52. ほうれんそう葉通年平均油いため 0.2 g

52. みずかけな塩漬 0.2 g

52. みずな葉生 0.2 g

52. モロヘイヤ茎葉生 0.2 g

52. ようさい茎葉生 0.2 g

52. ようさい茎葉ゆで 0.2 g

52. ルバーブ葉柄生 0.2 g

52. （レタス類）レタス水耕栽培結球葉生 0.2 g

52. （レタス類）サラダな葉生 0.2 g

52. （レタス類）リーフレタス葉生 0.2 g

52. （レタス類）サニーレタス葉生 0.2 g

90. かぶ葉ゆで 0.1 g

90. かぶ根皮つき生 0.1 g

90. かぶ根皮つきゆで 0.1 g

90. かぶ根皮むき生 0.1 g

90. かぶ根皮むきゆで 0.1 g

90. （かぼちゃ類）そうめんかぼちゃ果実生 0.1 g

90. かんぴょうゆで 0.1 g

90. （キャベツ類）キャベツ結球葉生 0.1 g

90. （キャベツ類）キャベツ結球葉ゆで 0.1 g

90. （キャベツ類）キャベツ結球葉油いため 0.1 g

90. （キャベツ類）グリーンボール結球葉生 0.1 g

90. クレソン茎葉生 0.1 g

90. コールラビ球茎生 0.1 g

90. コールラビ球茎ゆで 0.1 g

90. ごぼう根生 0.1 g

90. ごぼう根ゆで 0.1 g

90. しかくまめ若ざや生 0.1 g

90. しそ葉生 0.1 g

90. （しょうが類）しょうが根茎生 0.1 g

90. ズッキーニ果実生 0.1 g

90. （だいこん類）かいわれだいこん芽ばえ生 0.1 g

90. （だいこん類）だいこん葉ゆで 0.1 g

90. （だいこん類）だいこん根皮つき生 0.1 g

90. （だいこん類）だいこん根皮むきゆで 0.1 g

90. （だいこん類）漬物たくあん漬塩押しだいこん漬 0.1 g

90. （なす類）漬物しば漬 0.1 g

90. なずな葉生 0.1 g

90. （なばな類）洋種なばな茎葉生 0.1 g

90. （ねぎ類）葉ねぎ葉生 0.1 g

90. （ねぎ類）葉ねぎ葉油いため 0.1 g

90. （ねぎ類）こねぎ葉生 0.1 g

90. はくさい結球葉生 0.1 g

90. はくさい漬物キムチ 0.1 g

90. ひろしまな塩漬 0.1 g

90. ふだんそう葉生 0.1 g

90. ふだんそう葉ゆで 0.1 g

90. ブロッコリー芽ばえ生 0.1 g

90. ほうれんそう葉冷凍 0.1 g

90. みずかけな葉生 0.1 g

90. （みょうが類）みょうがたけ茎葉生 0.1 g

90. モロヘイヤ茎葉ゆで 0.1 g

90. ルバーブ葉柄ゆで 0.1 g

90. （レタス類）レタス土耕栽培結球葉生 0.1 g

90. （レタス類）コスレタス葉生 0.1 g

90. わさび根茎生 0.1 g