フリーワード検索で探す
成分から探す
エネルギー(kcal)
水分
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
脂質
トリアシルグリセロール当量
飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維総量
灰分
ナトリウム
カリウム
カルシウム
マグネシウム
リン
鉄
亜鉛
銅
マンガン
ヨウ素
セレン
クロム
モリブデン
レチノール
α-カロテン
β-カロテン
β-クリプトキサンチン
β-カロテン当量
レチノール活性当量
ビタミンD
α-トコフェロール
β-トコフェロール
γ-トコフェロール
δ-トコフェロール
ビタミンK
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンB6
ビタミンB12
葉酸
パントテン酸
ビオチン
ビタミンC
食塩相当量
アルコール
硝酸イオン
テオブロミン
カフェイン
タンニン
ポリフェノール
酢酸
調理油
有機酸
食品群から探す
01. 穀類 (159)
02. いも及びでん粉類 (62)
03. 砂糖及び甘味類 (27)
04. 豆類 (93)
05. 種実類 (43)
06. 野菜類 (362)
07. 果実類 (174)
08. きのこ類 (49)
09. 藻類 (53)
10. 魚介類 (419)
11. 肉類 (291)
12. 卵類 (20)
13. 乳類 (58)
14. 油脂類 (31)
15. 菓子類 (141)
16. し好飲料類 (58)
17. 調味料及び香辛料類 (129)
18. 調理加工食品類 (22)
炭水化物が多く含まれる食品
1.
(砂糖類) ざらめ糖 グラニュー糖
100.0
g
1.
(砂糖類) ざらめ糖 白ざら糖
100.0
g
1.
(砂糖類) ざらめ糖 中ざら糖
100.0
g
1.
(砂糖類) 加工糖 角砂糖
100.0
g
1.
(砂糖類) 加工糖 氷砂糖
100.0
g
6.
(砂糖類) 加工糖 コーヒーシュガー
99.9
g
6.
(でん粉糖類) 果糖
99.9
g
8.
(砂糖類) 加工糖 粉糖
99.7
g
8.
(でん粉糖類) ぶどう糖 無水結晶
99.7
g
10.
<キャンデー類>かわり玉
99.5
g
11.
(砂糖類) 車糖 上白糖
99.2
g
12.
(砂糖類) 和三盆糖
98.8
g
13.
(砂糖類) 車糖 三温糖
98.7
g
14.
<キャンデー類>ドロップ
98.0
g
15.
<チューインガム類>糖衣ガム
97.6
g
16.
<和干菓子類>あめ玉
97.5
g
17.
(でん粉糖類) 粉あめ
97.0
g
18.
<チューインガム類>板ガム
96.9
g
19.
<チューインガム類>風船ガム
96.7
g
20.
<和干菓子類>らくがん らくがん
94.3
g
21.
<和干菓子類>八つ橋
94.2
g
22.
<キャンデー類>ラムネ
92.2
g
23.
(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶
91.3
g
24.
<キャンデー類>バタースコッチ
91.1
g
25.
(でん粉糖類) ぶどう糖 全糖
91.0
g
26.
<和干菓子類>ボーロ 小粒
90.4
g
26.
<和干菓子類>らくがん 麦らくがん
90.4
g
28.
<和干菓子類>小麦粉せんべい 巻きせんべい
90.3
g
28.
<キャンデー類>ゼリービーンズ
90.3
g
30.
<和干菓子類>おこし
90.1
g
31.
(砂糖類) 黒砂糖
89.7
g
31.
<和干菓子類>松風
89.7
g
33.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) 米でん粉
89.3
g
33.
<和干菓子類>小麦粉せんべい 磯部せんべい
89.3
g
33.
<和干菓子類>らくがん もろこしらくがん
89.3
g
36.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) タピオカパール 乾
87.8
g
37.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) くずきり 乾
87.7
g
38.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) はるさめ 緑豆はるさめ 乾
87.5
g
39.
パインアップル 砂糖漬
86.8
g
40.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) でん粉めん 乾
86.7
g
41.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) はるさめ 普通はるさめ 乾
86.6
g
42.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) とうもろこしでん粉
86.3
g
42.
<和干菓子類>米菓 甘辛せんべい
86.3
g
44.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) サゴでん粉
86.1
g
44.
<和干菓子類>ボーロ そばボーロ
86.1
g
46.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) 小麦でん粉
86.0
g
47.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) くずでん粉
85.6
g
48.
(かんきつ類) ぶんたん ざぼん漬
85.5
g
49.
<和干菓子類>しおがま
85.4
g
50.
<いも類>こんにゃく 精粉
85.3
g
50.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) キャッサバでん粉
85.3
g
50.
<和干菓子類>ひなあられ 関東風
85.3
g
53.
(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化
85.0
g
53.
(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化
85.0
g
55.
こめ [うるち米製品] アルファ化米 一般用
84.8
g
55.
こめ [うるち米製品] アルファ化米 学校給食用強化品
84.8
g
57.
<和干菓子類>ひなあられ 関西風
84.6
g
58.
<和干菓子類>米菓 あられ
84.2
g
59.
こめ [うるち米製品] 玄米粉
84.1
g
60.
<和干菓子類>小麦粉せんべい かわらせんべい
84.0
g
60.
<キャンデー類>ゼリーキャンデー
84.0
g
62.
とうもろこし コーンフレーク
83.6
g
63.
<和干菓子類>米菓 しょうゆせんべい
83.1
g
64.
<いも類>じゃがいも 乾燥マッシュポテト
82.8
g
64.
いちご 乾
82.8
g
66.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) さつまいもでん粉
82.0
g
67.
こめ [うるち米製品] 米粉
81.9
g
68.
てんぐさ 粉寒天
81.7
g
69.
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) じゃがいもでん粉
81.6
g
70.
ぶどう 干しぶどう
80.7
g
71.
こめ [もち米製品] 道明寺粉
80.4
g
71.
<コーヒー・ココア類> ココア ミルクココア
80.4
g
73.
こめ [もち米製品] 白玉粉
80.0
g
74.
こめ [うるち米製品] ビーフン
79.9
g
75.
<香辛料類>オニオンパウダー
79.8
g
76.
(その他) はちみつ
79.7
g
77.
<香辛料類>シナモン 粉
79.6
g
78.
(砂糖類) 液糖 転化型液糖
79.3
g
78.
<キャンデー類>マシュマロ
79.3
g
80.
こめ [水稲穀粒] 精白米 インディカ米
79.1
g
81.
こむぎ [パン類] 乾パン
78.8
g
82.
こめ [うるち米製品] 上新粉
78.5
g
82.
バナナ 乾
78.5
g
84.
<キャンデー類>キャラメル
77.9
g
85.
おおむぎ 押麦
77.8
g
85.
<ビスケット類>ビスケット ハードビスケット
77.8
g
87.
こめ [水稲穀粒] 精白米 うるち米
77.6
g
87.
そば そば粉 内層粉
77.6
g
89.
<果実菓子類>マロングラッセ
77.4
g
90.
こめ [水稲穀粒] 精白米 もち米
77.2
g
91.
おおむぎ 麦こがし
77.1
g
91.
<いも類>こんにゃく 凍みこんにゃく 乾
77.1
g
93.
(きくらげ類) あらげきくらげ 乾
77.0
g
93.
<牛乳及び乳製品>(その他) チーズホエーパウダー
77.0
g
95.
こめ [水稲穀粒] 七分つき米
76.6
g
95.
とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け
76.6
g
97.
とうもろこし コーングリッツ 黄色種
76.4
g
97.
とうもろこし コーングリッツ 白色種
76.4
g
99.
<和干菓子類>かりんとう 黒
76.3
g
100.
おおむぎ 米粒麦
76.2
g
100.
<和干菓子類>かりんとう 白
76.2
g