No. 15050 菓子類 <和干菓子類>小麦粉せんべい 巻きせんべい <わひがしるい>こむぎこせんべい まきせんべい 392 kcal
可食部 g
別名: 有平巻き
主要成分
エネルギー(kcal)
392
kcal
たんぱく質
4.3
g
脂質
1.4
g
炭水化物
90.3
g
食塩相当量
0.1
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
炭水化物
90.3
g
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
392
kcal
たんぱく質
17.2
kcal
脂質
12.6
kcal
炭水化物
361.2
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
392
kcal
エネルギー(kJ)
1638
kJ
水分
3.5
g
たんぱく質
4.3
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(3.9)
g
脂質
1.4
g
トリアシルグリセロール当量
(1.2)
g
飽和脂肪酸
(0.36)
g
一価不飽和脂肪酸
(0.34)
g
多価不飽和脂肪酸
(0.45)
g
コレステロール
34
mg
炭水化物
90.3
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
(94.9)
g
水溶性食物繊維
0.5
g
不溶性食物繊維
0.5
g
食物繊維総量
1.0
g
灰分
0.4
g
ナトリウム
39
mg
カリウム
71
mg
カルシウム
22
mg
マグネシウム
6
mg
リン
53
mg
鉄
0.4
mg
亜鉛
0.2
mg
銅
0.04
mg
マンガン
0.17
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
12
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
Tr
µg
β-クリプトキサンチン
2
µg
β-カロテン当量
1
µg
レチノール活性当量
12
µg
ビタミンD
0.2
µg
α-トコフェロール
0.2
mg
β-トコフェロール
0.1
mg
γ-トコフェロール
Tr
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
1
µg
ビタミンB1
0.05
mg
ビタミンB2
0.05
mg
ナイアシン
0.2
mg
ビタミンB6
0.02
mg
ビタミンB12
0.1
µg
葉酸
7
µg
パントテン酸
0.33
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
0.1
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定