No. 15068 菓子類 <和干菓子類>らくがん もろこしらくがん <わひがしるい>らくがん もろこしらくがん 389 kcal
可食部 g
さらしあん製品
主要成分
エネルギー(kcal)
389
kcal
たんぱく質
7.3
g
脂質
0.3
g
炭水化物
89.3
g
食塩相当量
0.3
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
炭水化物
89.3
g
クロム
4
µg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
389
kcal
たんぱく質
29.2
kcal
脂質
2.7
kcal
炭水化物
357.2
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
389
kcal
エネルギー(kJ)
1628
kJ
水分
2.5
g
たんぱく質
7.3
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(6.1)
g
脂質
0.3
g
トリアシルグリセロール当量
(0.2)
g
飽和脂肪酸
(0.05)
g
一価不飽和脂肪酸
(0.02)
g
多価不飽和脂肪酸
(0.08)
g
コレステロール
0
mg
炭水化物
89.3
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
(88.9)
g
水溶性食物繊維
0.3
g
不溶性食物繊維
7.0
g
食物繊維総量
7.3
g
灰分
0.6
g
ナトリウム
130
mg
カリウム
56
mg
カルシウム
17
mg
マグネシウム
24
mg
リン
66
mg
鉄
2.0
mg
亜鉛
0.8
mg
銅
0.14
mg
マンガン
-
mg
ヨウ素
1
µg
セレン
Tr
µg
クロム
4
µg
モリブデン
44
µg
レチノール
0
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
0
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
0
µg
レチノール活性当量
0
µg
ビタミンD
0
µg
α-トコフェロール
Tr
mg
β-トコフェロール
Tr
mg
γ-トコフェロール
0.9
mg
δ-トコフェロール
1.0
mg
ビタミンK
1
µg
ビタミンB1
0.01
mg
ビタミンB2
0.01
mg
ナイアシン
0.3
mg
ビタミンB6
0.01
mg
ビタミンB12
0
µg
葉酸
1
µg
パントテン酸
0.09
mg
ビオチン
2.1
µg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
0.3
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定