No. 09049 藻類 てんぐさ 粉寒天 てんぐさ こなかんてん 165 kcal
可食部 g
別名: まくさ(和名)
試料: てんぐさ以外の粉寒天も含む
エネルギー: 暫定値
主要成分
エネルギー(kcal)
165
kcal
たんぱく質
0.2
g
脂質
0.3
g
炭水化物
81.7
g
食塩相当量
0.4
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
食物繊維総量
79.0
g
クロム
39
µg
ヨウ素
81
µg
炭水化物
81.7
g
鉄
7.3
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
165
kcal
たんぱく質
0.8
kcal
脂質
2.7
kcal
炭水化物
326.8
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
165
kcal
エネルギー(kJ)
690
kJ
水分
16.7
g
たんぱく質
0.2
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
0.1
g
脂質
0.3
g
トリアシルグリセロール当量
(0.2)
g
飽和脂肪酸
(0.05)
g
一価不飽和脂肪酸
(0.02)
g
多価不飽和脂肪酸
(0.08)
g
コレステロール
0
mg
炭水化物
81.7
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1
g
水溶性食物繊維
-
g
不溶性食物繊維
-
g
食物繊維総量
79.0
g
灰分
1.2
g
ナトリウム
170
mg
カリウム
30
mg
カルシウム
120
mg
マグネシウム
39
mg
リン
39
mg
鉄
7.3
mg
亜鉛
0.3
mg
銅
0.04
mg
マンガン
1.01
mg
ヨウ素
81
µg
セレン
0
µg
クロム
39
µg
モリブデン
5
µg
レチノール
(0)
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
0
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
0
µg
レチノール活性当量
0
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
0
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
Tr
µg
ビタミンB1
0
mg
ビタミンB2
Tr
mg
ナイアシン
0.1
mg
ビタミンB6
0
mg
ビタミンB12
0.2
µg
葉酸
1
µg
パントテン酸
0
mg
ビオチン
0.1
µg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
0.4
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定