No. 16049 し好飲料類 <コーヒー・ココア類> ココア ミルクココア <こーひー・ここあるい> ここあ みるくここあ 412 kcal
可食部 g
別名: インスタントココア、調整ココア
粉末製品
主要成分
エネルギー(kcal)
412
kcal
たんぱく質
7.4
g
脂質
6.8
g
炭水化物
80.4
g
食塩相当量
0.7
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
テオブロミン
0.3
g
ポリフェノール
0.9
g
炭水化物
80.4
g
銅
0.93
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
412
kcal
たんぱく質
29.6
kcal
脂質
61.2
kcal
炭水化物
321.6
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
412
kcal
エネルギー(kJ)
1724
kJ
水分
1.6
g
たんぱく質
7.4
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
-
g
脂質
6.8
g
トリアシルグリセロール当量
6.6
g
飽和脂肪酸
3.98
g
一価不飽和脂肪酸
2.05
g
多価不飽和脂肪酸
0.24
g
コレステロール
-
mg
炭水化物
80.4
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
1.3
g
不溶性食物繊維
4.2
g
食物繊維総量
5.5
g
灰分
2.6
g
ナトリウム
270
mg
カリウム
730
mg
カルシウム
180
mg
マグネシウム
130
mg
リン
240
mg
鉄
2.9
mg
亜鉛
2.1
mg
銅
0.93
mg
マンガン
0.74
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
8
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
Tr
µg
レチノール活性当量
8
µg
ビタミンD
-
µg
α-トコフェロール
0.4
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
1.2
mg
δ-トコフェロール
0.1
mg
ビタミンK
0
µg
ビタミンB1
0.07
mg
ビタミンB2
0.42
mg
ナイアシン
0.3
mg
ビタミンB6
0.07
mg
ビタミンB12
-
µg
葉酸
12
µg
パントテン酸
0.90
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
(0)
mg
食塩相当量
0.7
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
0.3
g
カフェイン
Tr
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
0.9
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定