No. 06052 野菜類 からしな 葉 生 からしな は なま 26 kcal

可食部 g
別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの 

主要成分

エネルギー(kcal)
26 kcal
たんぱく質
3.3 g
脂質
0.1 g
炭水化物
4.7 g
食塩相当量
0.2 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

葉酸
310 µg
硝酸イオン
0.3 g
ビタミンC
64 mg
ビタミンK
260 µg
β-カロテン
2800 µg
β-カロテン当量
2800 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
26 kcal
たんぱく質
13.2 kcal
脂質
0.9 kcal
炭水化物
18.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定