No. 06261 野菜類 ふだんそう 葉 生 ふだんそう は なま 19 kcal

可食部 g
別名: 唐ぢしゃ 

主要成分

エネルギー(kcal)
19 kcal
たんぱく質
2.0 g
脂質
0.1 g
炭水化物
3.7 g
食塩相当量
0.2 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

マンガン
3.60 mg
β-カロテン
3700 µg
β-カロテン当量
3700 µg
硝酸イオン
0.1 g
カリウム
1200 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
19 kcal
たんぱく質
8 kcal
脂質
0.9 kcal
炭水化物
14.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定