No. 10212 魚介類 <魚類>ナイルティラピア 生 <ぎょるい>ないるてぃらぴあ なま 134 kcal

可食部 g
別名: いずみだい、ちかだい、テラピア 切り身(魚体全体から調理する場合、廃棄率: 55 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等) 

主要成分

エネルギー(kcal)
134 kcal
たんぱく質
19.8 g
脂質
5.3 g
炭水化物
0.2 g
食塩相当量
0.2 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ビタミンB6
0.67 mg
ビタミンD
11.0 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
134 kcal
たんぱく質
79.2 kcal
脂質
47.7 kcal
炭水化物
0.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定