No. 17061 調味料及び香辛料類 <香辛料類>カレー粉 <こうしんりょうるい>かれーこ 415 kcal
可食部 g
主要成分
エネルギー(kcal)
415
kcal
たんぱく質
13.0
g
脂質
12.2
g
炭水化物
63.3
g
食塩相当量
0.1
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
水溶性食物繊維
6.5
g
不溶性食物繊維
30.4
g
クロム
21
µg
鉄
28.5
mg
食物繊維総量
36.9
g
マンガン
4.84
mg
β-トコフェロール
0.6
mg
ビオチン
27.8
µg
ビタミンB6
0.59
mg
カリウム
1700
mg
パントテン酸
2.06
mg
マグネシウム
220
mg
カルシウム
540
mg
α-カロテン
20
µg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
415
kcal
たんぱく質
52
kcal
脂質
109.8
kcal
炭水化物
253.2
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
415
kcal
エネルギー(kJ)
1736
kJ
水分
5.7
g
たんぱく質
13.0
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(10.2)
g
脂質
12.2
g
トリアシルグリセロール当量
11.6
g
飽和脂肪酸
1.28
g
一価不飽和脂肪酸
6.44
g
多価不飽和脂肪酸
3.40
g
コレステロール
8
mg
炭水化物
63.3
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
6.5
g
不溶性食物繊維
30.4
g
食物繊維総量
36.9
g
灰分
5.8
g
ナトリウム
40
mg
カリウム
1700
mg
カルシウム
540
mg
マグネシウム
220
mg
リン
400
mg
鉄
28.5
mg
亜鉛
2.9
mg
銅
0.80
mg
マンガン
4.84
mg
ヨウ素
5
µg
セレン
18
µg
クロム
21
µg
モリブデン
42
µg
レチノール
0
µg
α-カロテン
20
µg
β-カロテン
380
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
390
µg
レチノール活性当量
32
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
4.4
mg
β-トコフェロール
0.6
mg
γ-トコフェロール
2.6
mg
δ-トコフェロール
0.1
mg
ビタミンK
86
µg
ビタミンB1
0.41
mg
ビタミンB2
0.25
mg
ナイアシン
7.0
mg
ビタミンB6
0.59
mg
ビタミンB12
0.1
µg
葉酸
60
µg
パントテン酸
2.06
mg
ビオチン
27.8
µg
ビタミンC
2
mg
食塩相当量
0.1
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定