No. 10258 魚介類 <魚類>(まぐろ類) めじまぐろ 生 <ぎょるい>(まぐろるい) めじまぐろ なま 152 kcal

可食部 g
くろまぐろの幼魚 別名: まめじ 切り身(皮なし) 

主要成分

エネルギー(kcal)
152 kcal
たんぱく質
25.2 g
脂質
4.8 g
炭水化物
0.1 g
食塩相当量
0.1 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ナイアシン
19.4 mg
ビタミンB6
0.73 mg
ビタミンD
12.0 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
152 kcal
たんぱく質
100.8 kcal
脂質
43.2 kcal
炭水化物
0.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定