No. 10014 魚介類 <魚類>(あじ類) むろあじ くさや <ぎょるい>(あじるい) むろあじ くさや 240 kcal

可食部 g
廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等 

主要成分

エネルギー(kcal)
240 kcal
たんぱく質
49.9 g
脂質
3.0 g
炭水化物
0.3 g
食塩相当量
4.1 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

たんぱく質
49.9 g
リン
810 mg
ナイアシン
16.0 mg
ビタミンB6
0.64 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
240 kcal
たんぱく質
199.6 kcal
脂質
27 kcal
炭水化物
1.2 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定