No. 11219 肉類 <鳥肉類>にわとり [若鶏肉] むね 皮つき 生 <とりにくるい>にわとり [わかどりにく] むね かわつき なま 145 kcal

可食部 g
皮及び皮下脂肪: 9.0 % 

主要成分

エネルギー(kcal)
145 kcal
たんぱく質
21.3 g
脂質
5.9 g
炭水化物
0.1 g
食塩相当量
0.1 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ナイアシン
11.2 mg
ビタミンB6
0.57 mg
パントテン酸
1.74 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
145 kcal
たんぱく質
85.2 kcal
脂質
53.1 kcal
炭水化物
0.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定