No. 05021 種実類 すいか いり 味付け すいか いり あじつけ 546 kcal

可食部 g
廃棄部位: 種皮 

主要成分

エネルギー(kcal)
546 kcal
たんぱく質
29.6 g
脂質
46.4 g
炭水化物
13.4 g
食塩相当量
1.5 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

多価不飽和脂肪酸
25.01 g
γ-トコフェロール
19.5 mg
マグネシウム
410 mg
ビタミンB6
0.71 mg
1.49 mg
モリブデン
90 µg
リン
620 mg
たんぱく質
29.6 g
ヨウ素
24 µg
脂質
46.4 g

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
546 kcal
たんぱく質
118.4 kcal
脂質
417.6 kcal
炭水化物
53.6 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定