No. 05018 種実類 ごま いり ごま いり 599 kcal

可食部 g

主要成分

エネルギー(kcal)
599 kcal
たんぱく質
20.3 g
脂質
54.2 g
炭水化物
18.5 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

カルシウム
1200 mg
γ-トコフェロール
23.4 mg
1.68 mg
マグネシウム
360 mg
亜鉛
5.9 mg
ビタミンB6
0.64 mg
水溶性食物繊維
2.5 g
9.9 mg
マンガン
2.52 mg
エネルギー(kcal)
599 kcal
エネルギー(kJ)
2506 kJ
不溶性食物繊維
10.1 g
脂質
54.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
19.1 g
リン
560 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
599 kcal
たんぱく質
81.2 kcal
脂質
487.8 kcal
炭水化物
74 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定