廃棄率

0 %

エネルギー（kcal）

297 kcal

エネルギー（kJ)

1242 kJ

水分

28.0 g

たんぱく質

6.2 g

アミノ酸組成によるたんぱく質

(5.4) g

脂質

2.1 g

トリアシルグリセロール当量

(1.6) g

飽和脂肪酸

(0.53) g

一価不飽和脂肪酸

(0.61) g

多価不飽和脂肪酸

(0.43) g

コレステロール

68 mg

炭水化物

63.4 g

利用可能炭水化物（単糖当量）

(65.3) g

水溶性食物繊維

0.3 g

不溶性食物繊維

2.2 g

食物繊維総量

2.5 g

灰分

0.4 g

ナトリウム

24 mg

カリウム

56 mg

カルシウム

19 mg

マグネシウム

13 mg

リン

64 mg

鉄

1.3 mg

亜鉛

0.6 mg

銅

0.10 mg

マンガン

0.07 mg

ヨウ素

- µg

セレン

- µg

クロム

- µg

モリブデン

- µg

レチノール

23 µg

α-カロテン

0 µg

β-カロテン

Tr µg

β-クリプトキサンチン

5 µg

β-カロテン当量

3 µg

レチノール活性当量

23 µg

ビタミンD

0.5 µg

α-トコフェロール

0.2 mg

β-トコフェロール

Tr mg

γ-トコフェロール

0.5 mg

δ-トコフェロール

1.2 mg

ビタミンK

4 µg

ビタミンB1

0.03 mg

ビタミンB2

0.09 mg

ナイアシン

0.1 mg

ビタミンB6

0.02 mg

ビタミンB12

0.1 µg

葉酸

9 µg

パントテン酸

0.33 mg

ビオチン

- µg

ビタミンC

0 mg

食塩相当量

0.1 g

アルコール

- g

硝酸イオン

- g

テオブロミン

- g

カフェイン

- g

タンニン

- g

ポリフェノール

- g

酢酸

- g

調理油

- g

有機酸

- g

重量変化率

- %