No. 15044 菓子類 <和干菓子類>おのろけ豆 <わひがしるい>おのろけまめ 448 kcal
可食部 g
らっかせい製品
主要成分
エネルギー(kcal)
448
kcal
たんぱく質
11.7
g
脂質
13.5
g
炭水化物
69.8
g
食塩相当量
1.0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
上位成分はありません。
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
448
kcal
たんぱく質
46.8
kcal
脂質
121.5
kcal
炭水化物
279.2
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
448
kcal
エネルギー(kJ)
1874
kJ
水分
3.0
g
たんぱく質
11.7
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(10.4)
g
脂質
13.5
g
トリアシルグリセロール当量
(13.7)
g
飽和脂肪酸
(2.49)
g
一価不飽和脂肪酸
(5.78)
g
多価不飽和脂肪酸
(4.87)
g
コレステロール
0
mg
炭水化物
69.8
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
(71.7)
g
水溶性食物繊維
0.1
g
不溶性食物繊維
2.2
g
食物繊維総量
2.3
g
灰分
2.0
g
ナトリウム
390
mg
カリウム
270
mg
カルシウム
17
mg
マグネシウム
70
mg
リン
180
mg
鉄
1.1
mg
亜鉛
1.9
mg
銅
0.35
mg
マンガン
0.63
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
0
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
2
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
2
µg
レチノール活性当量
Tr
µg
ビタミンD
0
µg
α-トコフェロール
2.9
mg
β-トコフェロール
0.1
mg
γ-トコフェロール
1.8
mg
δ-トコフェロール
0.1
mg
ビタミンK
0
µg
ビタミンB1
0.13
mg
ビタミンB2
0.04
mg
ナイアシン
5.4
mg
ビタミンB6
0.21
mg
ビタミンB12
0
µg
葉酸
24
µg
パントテン酸
1.09
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
1.0
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定