No. 15057 菓子類 <和干菓子類>米菓 揚げせんべい <わひがしるい>べいか あげせんべい 465 kcal
可食部 g
主要成分
エネルギー(kcal)
465
kcal
たんぱく質
5.7
g
脂質
17.5
g
炭水化物
71.2
g
食塩相当量
1.2
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
γ-トコフェロール
9.4
mg
δ-トコフェロール
1.8
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
465
kcal
たんぱく質
22.8
kcal
脂質
157.5
kcal
炭水化物
284.8
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
465
kcal
エネルギー(kJ)
1946
kJ
水分
4.0
g
たんぱく質
5.7
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(4.8)
g
脂質
17.5
g
トリアシルグリセロール当量
(17.0)
g
飽和脂肪酸
(1.92)
g
一価不飽和脂肪酸
(7.19)
g
多価不飽和脂肪酸
(7.16)
g
コレステロール
Tr
mg
炭水化物
71.2
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
(75.9)
g
水溶性食物繊維
Tr
g
不溶性食物繊維
0.5
g
食物繊維総量
0.5
g
灰分
1.6
g
ナトリウム
490
mg
カリウム
82
mg
カルシウム
5
mg
マグネシウム
21
mg
リン
87
mg
鉄
0.7
mg
亜鉛
0.9
mg
銅
0.17
mg
マンガン
0.68
mg
ヨウ素
1
µg
セレン
3
µg
クロム
2
µg
モリブデン
30
µg
レチノール
0
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
0
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
0
µg
レチノール活性当量
0
µg
ビタミンD
0
µg
α-トコフェロール
2.3
mg
β-トコフェロール
0.2
mg
γ-トコフェロール
9.4
mg
δ-トコフェロール
1.8
mg
ビタミンK
28
µg
ビタミンB1
0.08
mg
ビタミンB2
0.02
mg
ナイアシン
1.2
mg
ビタミンB6
0.11
mg
ビタミンB12
0
µg
葉酸
11
µg
パントテン酸
0.61
mg
ビオチン
0.4
µg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
1.2
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定