廃棄率

0 %

エネルギー（kcal）

305 kcal

エネルギー（kJ)

1276 kJ

水分

36.0 g

たんぱく質

10.3 g

アミノ酸組成によるたんぱく質

(8.6) g

脂質

10.9 g

トリアシルグリセロール当量

(10.0) g

飽和脂肪酸

(4.65) g

一価不飽和脂肪酸

(3.44) g

多価不飽和脂肪酸

(1.47) g

コレステロール

130 mg

炭水化物

41.4 g

利用可能炭水化物（単糖当量）

(47.7) g

水溶性食物繊維

0.6 g

不溶性食物繊維

0.6 g

食物繊維総量

1.2 g

灰分

1.4 g

ナトリウム

350 mg

カリウム

120 mg

カルシウム

52 mg

マグネシウム

18 mg

リン

120 mg

鉄

1.0 mg

亜鉛

0.9 mg

銅

0.10 mg

マンガン

0.19 mg

ヨウ素

- µg

セレン

- µg

クロム

- µg

モリブデン

- µg

レチノール

46 µg

α-カロテン

1 µg

β-カロテン

10 µg

β-クリプトキサンチン

9 µg

β-カロテン当量

15 µg

レチノール活性当量

48 µg

ビタミンD

0.9 µg

α-トコフェロール

0.8 mg

β-トコフェロール

0.1 mg

γ-トコフェロール

0.9 mg

δ-トコフェロール

0.2 mg

ビタミンK

4 µg

ビタミンB1

0.09 mg

ビタミンB2

0.18 mg

ナイアシン

0.8 mg

ビタミンB6

0.04 mg

ビタミンB12

0.3 µg

葉酸

37 µg

パントテン酸

0.87 mg

ビオチン

- µg

ビタミンC

0 mg

食塩相当量

0.9 g

アルコール

- g

硝酸イオン

- g

テオブロミン

- g

カフェイン

- g

タンニン

- g

ポリフェノール

- g

酢酸

- g

調理油

- g

有機酸

- g

重量変化率

- %