廃棄率

0 %

エネルギー（kcal）

327 kcal

エネルギー（kJ)

1367 kJ

水分

35.0 g

たんぱく質

7.1 g

アミノ酸組成によるたんぱく質

(6.3) g

脂質

13.8 g

トリアシルグリセロール当量

(12.5) g

飽和脂肪酸

(5.26) g

一価不飽和脂肪酸

(5.72) g

多価不飽和脂肪酸

(0.96) g

コレステロール

140 mg

炭水化物

43.6 g

利用可能炭水化物（単糖当量）

(44.0) g

水溶性食物繊維

0.3 g

不溶性食物繊維

0.3 g

食物繊維総量

0.6 g

灰分

0.5 g

ナトリウム

79 mg

カリウム

91 mg

カルシウム

32 mg

マグネシウム

7 mg

リン

110 mg

鉄

0.7 mg

亜鉛

0.5 mg

銅

0.06 mg

マンガン

- mg

ヨウ素

7 µg

セレン

11 µg

クロム

4 µg

モリブデン

5 µg

レチノール

81 µg

α-カロテン

- µg

β-カロテン

- µg

β-クリプトキサンチン

- µg

β-カロテン当量

25 µg

レチノール活性当量

82 µg

ビタミンD

0.2 µg

α-トコフェロール

0.3 mg

β-トコフェロール

0 mg

γ-トコフェロール

0.2 mg

δ-トコフェロール

0 mg

ビタミンK

2 µg

ビタミンB1

0.02 mg

ビタミンB2

0.11 mg

ナイアシン

0.2 mg

ビタミンB6

0.02 mg

ビタミンB12

0.1 µg

葉酸

7 µg

パントテン酸

0.63 mg

ビオチン

8.6 µg

ビタミンC

0 mg

食塩相当量

0.2 g

アルコール

- g

硝酸イオン

- g

テオブロミン

- g

カフェイン

- g

タンニン

- g

ポリフェノール

- g

酢酸

- g

調理油

- g

有機酸

- g

重量変化率

- %