廃棄率

0 %

エネルギー（kcal）

287 kcal

エネルギー（kJ)

1199 kJ

水分

33.0 g

たんぱく質

4.8 g

アミノ酸組成によるたんぱく質

(4.3) g

脂質

4.2 g

トリアシルグリセロール当量

(3.8) g

飽和脂肪酸

(1.55) g

一価不飽和脂肪酸

(1.39) g

多価不飽和脂肪酸

(0.65) g

コレステロール

59 mg

炭水化物

57.3 g

利用可能炭水化物（単糖当量）

(59.5) g

水溶性食物繊維

0.7 g

不溶性食物繊維

0.7 g

食物繊維総量

1.3 g

灰分

0.6 g

ナトリウム

51 mg

カリウム

130 mg

カルシウム

53 mg

マグネシウム

11 mg

リン

84 mg

鉄

0.5 mg

亜鉛

0.4 mg

銅

0.05 mg

マンガン

0.21 mg

ヨウ素

- µg

セレン

- µg

クロム

- µg

モリブデン

- µg

レチノール

29 µg

α-カロテン

0 µg

β-カロテン

2 µg

β-クリプトキサンチン

4 µg

β-カロテン当量

4 µg

レチノール活性当量

30 µg

ビタミンD

0.5 µg

α-トコフェロール

0.4 mg

β-トコフェロール

Tr mg

γ-トコフェロール

0.2 mg

δ-トコフェロール

0.1 mg

ビタミンK

2 µg

ビタミンB1

0.05 mg

ビタミンB2

0.11 mg

ナイアシン

0.3 mg

ビタミンB6

0.04 mg

ビタミンB12

0.2 µg

葉酸

21 µg

パントテン酸

0.52 mg

ビオチン

- µg

ビタミンC

5 mg

食塩相当量

0.1 g

アルコール

- g

硝酸イオン

- g

テオブロミン

- g

カフェイン

- g

タンニン

- g

ポリフェノール

- g

酢酸

- g

調理油

- g

有機酸

- g

重量変化率

- %