No. 15086 菓子類 <デザート菓子類>カスタードプリン <でざーとかしるい>かすたーどぷりん 126 kcal
可食部 g
別名: プリン、カスタードプディング
プリン部分のみ
主要成分
エネルギー(kcal)
126
kcal
たんぱく質
5.5
g
脂質
5.0
g
炭水化物
14.7
g
食塩相当量
0.2
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
上位成分はありません。
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
126
kcal
たんぱく質
22
kcal
脂質
45
kcal
炭水化物
58.8
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
126
kcal
エネルギー(kJ)
527
kJ
水分
74.1
g
たんぱく質
5.5
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(4.8)
g
脂質
5.0
g
トリアシルグリセロール当量
4.1
g
飽和脂肪酸
1.92
g
一価不飽和脂肪酸
1.47
g
多価不飽和脂肪酸
0.52
g
コレステロール
140
mg
炭水化物
14.7
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
(14.3)
g
水溶性食物繊維
-
g
不溶性食物繊維
-
g
食物繊維総量
-
g
灰分
0.7
g
ナトリウム
67
mg
カリウム
140
mg
カルシウム
81
mg
マグネシウム
10
mg
リン
110
mg
鉄
0.6
mg
亜鉛
0.6
mg
銅
0.03
mg
マンガン
0.01
mg
ヨウ素
17
µg
セレン
12
µg
クロム
1
µg
モリブデン
4
µg
レチノール
78
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
0
µg
β-クリプトキサンチン
9
µg
β-カロテン当量
5
µg
レチノール活性当量
78
µg
ビタミンD
Tr
µg
α-トコフェロール
0.3
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0.2
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
4
µg
ビタミンB1
0.05
mg
ビタミンB2
0.26
mg
ナイアシン
Tr
mg
ビタミンB6
0.04
mg
ビタミンB12
0.4
µg
葉酸
15
µg
パントテン酸
0.67
mg
ビオチン
9.7
µg
ビタミンC
(0)
mg
食塩相当量
0.2
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定