廃棄率

0 %

エネルギー（kcal）

465 kcal

エネルギー（kJ)

1946 kJ

水分

3.7 g

たんぱく質

6.1 g

アミノ酸組成によるたんぱく質

(5.5) g

脂質

16.5 g

トリアシルグリセロール当量

(15.4) g

飽和脂肪酸

(5.40) g

一価不飽和脂肪酸

(7.25) g

多価不飽和脂肪酸

(2.09) g

コレステロール

62 mg

炭水化物

73.0 g

利用可能炭水化物（単糖当量）

(76.7) g

水溶性食物繊維

0.6 g

不溶性食物繊維

0.7 g

食物繊維総量

1.3 g

灰分

0.7 g

ナトリウム

73 mg

カリウム

110 mg

カルシウム

36 mg

マグネシウム

8 mg

リン

85 mg

鉄

0.5 mg

亜鉛

0.3 mg

銅

0.06 mg

マンガン

0.23 mg

ヨウ素

3 µg

セレン

7 µg

クロム

1 µg

モリブデン

7 µg

レチノール

0 µg

α-カロテン

0 µg

β-カロテン

Tr µg

β-クリプトキサンチン

4 µg

β-カロテン当量

2 µg

レチノール活性当量

Tr µg

ビタミンD

0.4 µg

α-トコフェロール

1.6 mg

β-トコフェロール

0.1 mg

γ-トコフェロール

1.9 mg

δ-トコフェロール

0.7 mg

ビタミンK

3 µg

ビタミンB1

0.07 mg

ビタミンB2

0.08 mg

ナイアシン

0.3 mg

ビタミンB6

0.03 mg

ビタミンB12

0.1 µg

葉酸

11 µg

パントテン酸

0.48 mg

ビオチン

4.3 µg

ビタミンC

0 mg

食塩相当量

0.2 g

アルコール

- g

硝酸イオン

- g

テオブロミン

- g

カフェイン

- g

タンニン

- g

ポリフェノール

- g

酢酸

- g

調理油

- g

有機酸

- g

重量変化率

- %