No. 15101 菓子類 <スナック類>小麦粉あられ <すなっくるい>こむぎこあられ 481 kcal
可食部 g
別名: 小麦粉系スナック
主要成分
エネルギー(kcal)
481
kcal
たんぱく質
7.6
g
脂質
19.5
g
炭水化物
68.8
g
食塩相当量
1.8
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
上位成分はありません。
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
481
kcal
たんぱく質
30.4
kcal
脂質
175.5
kcal
炭水化物
275.2
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
481
kcal
エネルギー(kJ)
2012
kJ
水分
2.0
g
たんぱく質
7.6
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
-
g
脂質
19.5
g
トリアシルグリセロール当量
(18.4)
g
飽和脂肪酸
(6.44)
g
一価不飽和脂肪酸
(8.58)
g
多価不飽和脂肪酸
(2.56)
g
コレステロール
2
mg
炭水化物
68.8
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
1.1
g
不溶性食物繊維
1.2
g
食物繊維総量
2.3
g
灰分
2.2
g
ナトリウム
710
mg
カリウム
100
mg
カルシウム
18
mg
マグネシウム
11
mg
リン
55
mg
鉄
0.5
mg
亜鉛
0.3
mg
銅
0.08
mg
マンガン
0.39
mg
ヨウ素
Tr
µg
セレン
4
µg
クロム
2
µg
モリブデン
11
µg
レチノール
0
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
0
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
0
µg
レチノール活性当量
0
µg
ビタミンD
Tr
µg
α-トコフェロール
2.0
mg
β-トコフェロール
0.2
mg
γ-トコフェロール
2.3
mg
δ-トコフェロール
0.9
mg
ビタミンK
1
µg
ビタミンB1
0.10
mg
ビタミンB2
0.03
mg
ナイアシン
0.5
mg
ビタミンB6
0.03
mg
ビタミンB12
0
µg
葉酸
8
µg
パントテン酸
0.48
mg
ビオチン
1.1
µg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
1.8
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定