廃棄率

0 %

エネルギー（kcal）

321 kcal

エネルギー（kJ)

1342 kJ

水分

41.3 g

たんぱく質

6.6 g

アミノ酸組成によるたんぱく質

5.5 g

脂質

18.3 g

トリアシルグリセロール当量

17.3 g

飽和脂肪酸

7.04 g

一価不飽和脂肪酸

7.11 g

多価不飽和脂肪酸

2.41 g

コレステロール

13 mg

炭水化物

32.3 g

利用可能炭水化物（単糖当量）

32.0 g

水溶性食物繊維

0.6 g

不溶性食物繊維

1.0 g

食物繊維総量

1.6 g

灰分

1.5 g

ナトリウム

490 mg

カリウム

130 mg

カルシウム

24 mg

マグネシウム

17 mg

リン

91 mg

鉄

0.7 mg

亜鉛

0.6 mg

銅

0.07 mg

マンガン

0.28 mg

ヨウ素

4 µg

セレン

14 µg

クロム

3 µg

モリブデン

11 µg

レチノール

7 µg

α-カロテン

110 µg

β-カロテン

270 µg

β-クリプトキサンチン

2 µg

β-カロテン当量

320 µg

レチノール活性当量

34 µg

ビタミンD

0 µg

α-トコフェロール

2.1 mg

β-トコフェロール

0.1 mg

γ-トコフェロール

1.6 mg

δ-トコフェロール

0.5 mg

ビタミンK

8 µg

ビタミンB1

0.11 mg

ビタミンB2

0.15 mg

ナイアシン

1.1 mg

ビタミンB6

0.05 mg

ビタミンB12

0.1 µg

葉酸

17 µg

パントテン酸

0.26 mg

ビオチン

3.3 µg

ビタミンC

0 mg

食塩相当量

1.2 g

アルコール

- g

硝酸イオン

- g

テオブロミン

- g

カフェイン

- g

タンニン

- g

ポリフェノール

- g

酢酸

- g

調理油

- g

有機酸

(0.1) g

重量変化率

- %