No. 15128 菓子類 <菓子パン類>カレーパン 皮のみ <かしぱんるい>かれーぱん かわのみ 384 kcal
可食部 g

主要成分
エネルギー(kcal)
384
kcal
たんぱく質
7.2
g
脂質
22.4
g
炭水化物
38.4
g
食塩相当量
1.0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
利用可能炭水化物(単糖当量)
38.5
g
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
384
kcal
たんぱく質
28.8
kcal
脂質
201.6
kcal
炭水化物
153.6
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
384
kcal
エネルギー(kJ)
1606
kJ
水分
30.8
g
たんぱく質
7.2
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
6.0
g
脂質
22.4
g
トリアシルグリセロール当量
21.2
g
飽和脂肪酸
8.55
g
一価不飽和脂肪酸
8.61
g
多価不飽和脂肪酸
3.13
g
コレステロール
14
mg
炭水化物
38.4
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
38.5
g
水溶性食物繊維
0.6
g
不溶性食物繊維
0.7
g
食物繊維総量
1.3
g
灰分
1.2
g
ナトリウム
390
mg
カリウム
100
mg
カルシウム
23
mg
マグネシウム
16
mg
リン
100
mg
鉄
0.7
mg
亜鉛
0.6
mg
銅
0.08
mg
マンガン
0.28
mg
ヨウ素
3
µg
セレン
18
µg
クロム
2
µg
モリブデン
13
µg
レチノール
9
µg
α-カロテン
2
µg
β-カロテン
10
µg
β-クリプトキサンチン
1
µg
β-カロテン当量
11
µg
レチノール活性当量
10
µg
ビタミンD
0
µg
α-トコフェロール
2.7
mg
β-トコフェロール
0.2
mg
γ-トコフェロール
2.0
mg
δ-トコフェロール
0.5
mg
ビタミンK
9
µg
ビタミンB1
0.11
mg
ビタミンB2
0.18
mg
ナイアシン
1.1
mg
ビタミンB6
0.04
mg
ビタミンB12
0.1
µg
葉酸
21
µg
パントテン酸
0.26
mg
ビオチン
3.7
µg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
1.0
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定