廃棄率

0 %

エネルギー（kcal）

499 kcal

エネルギー（kJ)

2087 kJ

水分

1.7 g

たんぱく質

5.9 g

アミノ酸組成によるたんぱく質

(4.9) g

脂質

22.0 g

トリアシルグリセロール当量

(20.9) g

飽和脂肪酸

(10.95) g

一価不飽和脂肪酸

(7.22) g

多価不飽和脂肪酸

(1.73) g

コレステロール

15 mg

炭水化物

69.4 g

利用可能炭水化物（単糖当量）

(73.5) g

水溶性食物繊維

0.6 g

不溶性食物繊維

0.4 g

食物繊維総量

0.9 g

灰分

1.1 g

ナトリウム

370 mg

カリウム

58 mg

カルシウム

16 mg

マグネシウム

7 mg

リン

48 mg

鉄

0.4 mg

亜鉛

0.3 mg

銅

0.11 mg

マンガン

0.18 mg

ヨウ素

7 µg

セレン

6 µg

クロム

2 µg

モリブデン

7 µg

レチノール

13 µg

α-カロテン

0 µg

β-カロテン

7 µg

β-クリプトキサンチン

0 µg

β-カロテン当量

7 µg

レチノール活性当量

13 µg

ビタミンD

Tr µg

α-トコフェロール

1.9 mg

β-トコフェロール

0.1 mg

γ-トコフェロール

2.2 mg

δ-トコフェロール

0.6 mg

ビタミンK

4 µg

ビタミンB1

0.03 mg

ビタミンB2

0.06 mg

ナイアシン

0.4 mg

ビタミンB6

0.02 mg

ビタミンB12

Tr µg

葉酸

5 µg

パントテン酸

0.18 mg

ビオチン

2.3 µg

ビタミンC

0 mg

食塩相当量

0.9 g

アルコール

- g

硝酸イオン

- g

テオブロミン

- g

カフェイン

- g

タンニン

- g

ポリフェノール

- g

酢酸

- g

調理油

- g

有機酸

- g

重量変化率

- %