No. 01002 穀類 あわ 精白粒 あわ せいはくりゅう 367 kcal

可食部 g
うるち、もちを含む 歩留り: 70~80 % 

主要成分

エネルギー(kcal)
367 kcal
たんぱく質
11.2 g
脂質
4.4 g
炭水化物
69.7 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

利用可能炭水化物(単糖当量)
69.6 g
パントテン酸
1.83 mg
ビタミンB1
0.56 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
367 kcal
たんぱく質
44.8 kcal
脂質
39.6 kcal
炭水化物
278.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定