No. 01061 穀類 こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ こむぎ [そくせきめんるい] ちゅうかすたいるそくせきかっぷめん ひあぶらあげ 342 kcal
可食部 g
別名: カップラーメン
添付調味料等を含む
主要成分
エネルギー(kcal)
342
kcal
たんぱく質
9.0
g
脂質
6.4
g
炭水化物
62.2
g
食塩相当量
6.9
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
ナトリウム
2700
mg
食塩相当量
6.9
g
α-カロテン
24
µg
水溶性食物繊維
1.6
g
δ-トコフェロール
1.6
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
342
kcal
たんぱく質
36
kcal
脂質
57.6
kcal
炭水化物
248.8
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
342
kcal
エネルギー(kJ)
1431
kJ
水分
15.0
g
たんぱく質
9.0
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
-
g
脂質
6.4
g
トリアシルグリセロール当量
6.0
g
飽和脂肪酸
1.66
g
一価不飽和脂肪酸
2.68
g
多価不飽和脂肪酸
1.38
g
コレステロール
5
mg
炭水化物
62.2
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
1.6
g
不溶性食物繊維
1.3
g
食物繊維総量
2.9
g
灰分
7.4
g
ナトリウム
2700
mg
カリウム
270
mg
カルシウム
95
mg
マグネシウム
29
mg
リン
110
mg
鉄
1.0
mg
亜鉛
0.5
mg
銅
0.13
mg
マンガン
0.80
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
1
µg
α-カロテン
24
µg
β-カロテン
100
µg
β-クリプトキサンチン
2
µg
β-カロテン当量
110
µg
レチノール活性当量
10
µg
ビタミンD
0
µg
α-トコフェロール
0.9
mg
β-トコフェロール
0.1
mg
γ-トコフェロール
2.5
mg
δ-トコフェロール
1.6
mg
ビタミンK
8
µg
ビタミンB1
0.22
mg
ビタミンB2
0.24
mg
ナイアシン
1.5
mg
ビタミンB6
0.07
mg
ビタミンB12
0.1
µg
葉酸
23
µg
パントテン酸
0.41
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
1
mg
食塩相当量
6.9
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定