廃棄率

0 %

エネルギー（kcal）

379 kcal

エネルギー（kJ)

1586 kJ

水分

12.5 g

たんぱく質

25.6 g

アミノ酸組成によるたんぱく質

(23.6) g

脂質

3.3 g

トリアシルグリセロール当量

(2.9) g

飽和脂肪酸

(0.76) g

一価不飽和脂肪酸

(0.29) g

多価不飽和脂肪酸

(1.68) g

コレステロール

(0) mg

炭水化物

57.3 g

利用可能炭水化物（単糖当量）

- g

水溶性食物繊維

1.5 g

不溶性食物繊維

2.3 g

食物繊維総量

3.8 g

灰分

1.3 g

ナトリウム

190 mg

カリウム

220 mg

カルシウム

31 mg

マグネシウム

90 mg

リン

220 mg

鉄

4.9 mg

亜鉛

2.9 mg

銅

0.49 mg

マンガン

1.54 mg

ヨウ素

- µg

セレン

- µg

クロム

- µg

モリブデン

- µg

レチノール

(0) µg

α-カロテン

- µg

β-カロテン

- µg

β-クリプトキサンチン

- µg

β-カロテン当量

(0) µg

レチノール活性当量

(0) µg

ビタミンD

(0) µg

α-トコフェロール

0.6 mg

β-トコフェロール

0.5 mg

γ-トコフェロール

0.6 mg

δ-トコフェロール

0.6 mg

ビタミンK

(0) µg

ビタミンB1

0.20 mg

ビタミンB2

0.08 mg

ナイアシン

3.6 mg

ビタミンB6

0.16 mg

ビタミンB12

(0) µg

葉酸

22 µg

パントテン酸

0.79 mg

ビオチン

- µg

ビタミンC

(0) mg

食塩相当量

0.5 g

アルコール

- g

硝酸イオン

- g

テオブロミン

- g

カフェイン

- g

タンニン

- g

ポリフェノール

- g

酢酸

- g

調理油

- g

有機酸

- g

重量変化率

- %