廃棄率

0 %

エネルギー（kcal）

237 kcal

エネルギー（kJ)

992 kJ

水分

52.9 g

たんぱく質

2.9 g

アミノ酸組成によるたんぱく質

(2.3) g

脂質

10.6 g

トリアシルグリセロール当量

(10.3) g

飽和脂肪酸

(0.83) g

一価不飽和脂肪酸

(6.28) g

多価不飽和脂肪酸

(2.74) g

コレステロール

Tr mg

炭水化物

32.4 g

利用可能炭水化物（単糖当量）

(27.5) g

水溶性食物繊維

1.0 g

不溶性食物繊維

2.1 g

食物繊維総量

3.1 g

灰分

1.2 g

ナトリウム

2 mg

カリウム

660 mg

カルシウム

4 mg

マグネシウム

35 mg

リン

48 mg

鉄

0.8 mg

亜鉛

0.4 mg

銅

0.15 mg

マンガン

0.19 mg

ヨウ素

- µg

セレン

- µg

クロム

- µg

モリブデン

- µg

レチノール

(0) µg

α-カロテン

- µg

β-カロテン

- µg

β-クリプトキサンチン

- µg

β-カロテン当量

Tr µg

レチノール活性当量

(0) µg

ビタミンD

(0) µg

α-トコフェロール

1.5 mg

β-トコフェロール

0.1 mg

γ-トコフェロール

5.9 mg

δ-トコフェロール

1.1 mg

ビタミンK

18 µg

ビタミンB1

0.12 mg

ビタミンB2

0.06 mg

ナイアシン

1.5 mg

ビタミンB6

0.35 mg

ビタミンB12

(0) µg

葉酸

35 µg

パントテン酸

0.71 mg

ビオチン

- µg

ビタミンC

40 mg

食塩相当量

0 g

アルコール

- g

硝酸イオン

- g

テオブロミン

- g

カフェイン

- g

タンニン

- g

ポリフェノール

- g

酢酸

- g

調理油

- g

有機酸

- g

重量変化率

52 %