No. 04005 豆類 あずき あん さらしあん あずき あん さらしあん 385 kcal
可食部 g
乾燥あん
主要成分
エネルギー(kcal)
385
kcal
たんぱく質
26.2
g
脂質
1.0
g
炭水化物
66.8
g
食塩相当量
0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
不溶性食物繊維
26.6
g
クロム
14
µg
モリブデン
150
µg
δ-トコフェロール
4.0
mg
食物繊維総量
27.6
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
22.0
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
54.0
g
鉄
7.4
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
385
kcal
たんぱく質
104.8
kcal
脂質
9
kcal
炭水化物
267.2
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
385
kcal
エネルギー(kJ)
1611
kJ
水分
5.0
g
たんぱく質
26.2
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
22.0
g
脂質
1.0
g
トリアシルグリセロール当量
(0.4)
g
飽和脂肪酸
(0.12)
g
一価不飽和脂肪酸
(0.03)
g
多価不飽和脂肪酸
(0.25)
g
コレステロール
(0)
mg
炭水化物
66.8
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
54.0
g
水溶性食物繊維
1.0
g
不溶性食物繊維
26.6
g
食物繊維総量
27.6
g
灰分
1.0
g
ナトリウム
11
mg
カリウム
180
mg
カルシウム
60
mg
マグネシウム
85
mg
リン
220
mg
鉄
7.4
mg
亜鉛
2.4
mg
銅
0.41
mg
マンガン
-
mg
ヨウ素
2
µg
セレン
1
µg
クロム
14
µg
モリブデン
150
µg
レチノール
(0)
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
(0)
µg
レチノール活性当量
(0)
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
0.1
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
3.5
mg
δ-トコフェロール
4.0
mg
ビタミンK
5
µg
ビタミンB1
0.01
mg
ビタミンB2
0.03
mg
ナイアシン
0.8
mg
ビタミンB6
0.02
mg
ビタミンB12
(0)
µg
葉酸
2
µg
パントテン酸
0.10
mg
ビオチン
7.4
µg
ビタミンC
Tr
mg
食塩相当量
0
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定