No. 04012 豆類 えんどう 全粒 青えんどう 乾 えんどう ぜんりゅう あおえんどう かん 352 kcal

可食部 g

主要成分

エネルギー(kcal)
352 kcal
たんぱく質
21.7 g
脂質
2.3 g
炭水化物
60.4 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

モリブデン
280 µg
不溶性食物繊維
16.2 g
ビタミンB1
0.72 mg
食物繊維総量
17.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)
42.7 g
γ-トコフェロール
6.7 mg
ビオチン
16.0 µg
パントテン酸
1.74 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
352 kcal
たんぱく質
86.8 kcal
脂質
20.7 kcal
炭水化物
241.6 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定