No. 04018 豆類 ささげ 全粒 ゆで ささげ ぜんりゅう ゆで 145 kcal

可食部 g

主要成分

エネルギー(kcal)
145 kcal
たんぱく質
10.2 g
脂質
0.9 g
炭水化物
23.8 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

モリブデン
150 µg
δ-トコフェロール
4.7 mg
不溶性食物繊維
9.9 g

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
145 kcal
たんぱく質
40.8 kcal
脂質
8.1 kcal
炭水化物
95.2 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定