No. 04029 豆類 だいず [全粒・全粒製品] きな粉 全粒大豆 黄大豆 だいず [ぜんつぶ・ぜんつぶせいひん] きなこ ぜんつぶだいず きだいず 450 kcal
可食部 g
主要成分
エネルギー(kcal)
450
kcal
たんぱく質
36.7
g
脂質
25.7
g
炭水化物
28.5
g
食塩相当量
0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
モリブデン
380
µg
δ-トコフェロール
8.6
mg
β-トコフェロール
1.2
mg
アミノ酸組成によるたんぱく質
33.6
g
クロム
12
µg
多価不飽和脂肪酸
14.08
g
ビオチン
31.0
µg
不溶性食物繊維
15.4
g
カリウム
2000
mg
水溶性食物繊維
2.7
g
γ-トコフェロール
11.5
mg
たんぱく質
36.7
g
マグネシウム
260
mg
マンガン
2.75
mg
リン
660
mg
銅
1.12
mg
葉酸
220
µg
食物繊維総量
18.1
g
鉄
8.0
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
450
kcal
たんぱく質
146.8
kcal
脂質
231.3
kcal
炭水化物
114
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
450
kcal
エネルギー(kJ)
1883
kJ
水分
4.0
g
たんぱく質
36.7
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
33.6
g
脂質
25.7
g
トリアシルグリセロール当量
24.7
g
飽和脂肪酸
3.59
g
一価不飽和脂肪酸
5.92
g
多価不飽和脂肪酸
14.08
g
コレステロール
(Tr)
mg
炭水化物
28.5
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
7.1
g
水溶性食物繊維
2.7
g
不溶性食物繊維
15.4
g
食物繊維総量
18.1
g
灰分
5.1
g
ナトリウム
1
mg
カリウム
2000
mg
カルシウム
190
mg
マグネシウム
260
mg
リン
660
mg
鉄
8.0
mg
亜鉛
4.1
mg
銅
1.12
mg
マンガン
2.75
mg
ヨウ素
Tr
µg
セレン
5
µg
クロム
12
µg
モリブデン
380
µg
レチノール
(0)
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
3
µg
β-クリプトキサンチン
1
µg
β-カロテン当量
4
µg
レチノール活性当量
Tr
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
1.7
mg
β-トコフェロール
1.2
mg
γ-トコフェロール
11.5
mg
δ-トコフェロール
8.6
mg
ビタミンK
27
µg
ビタミンB1
0.07
mg
ビタミンB2
0.24
mg
ナイアシン
2.2
mg
ビタミンB6
0.52
mg
ビタミンB12
(0)
µg
葉酸
220
µg
パントテン酸
1.01
mg
ビオチン
31.0
µg
ビタミンC
1
mg
食塩相当量
0
g
アルコール
0
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
0
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定