No. 05007 種実類 かや いり かや いり 665 kcal

可食部 g
廃棄率: 殻つきの場合35% 

主要成分

エネルギー(kcal)
665 kcal
たんぱく質
8.7 g
脂質
64.9 g
炭水化物
22.6 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

β-トコフェロール
67.5 mg
多価不飽和脂肪酸
28.25 g
不溶性食物繊維
15.7 g
水溶性食物繊維
2.5 g
α-トコフェロール
8.5 mg
エネルギー(kcal)
665 kcal
エネルギー(kJ)
2782 kJ
脂質
64.9 g
トリアシルグリセロール当量
56.2 g
マンガン
2.62 mg
食物繊維総量
18.2 g
一価不飽和脂肪酸
19.44 g
0.92 mg
マグネシウム
200 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
665 kcal
たんぱく質
34.8 kcal
脂質
584.1 kcal
炭水化物
90.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定