No. 05009 種実類 ぎんなん ゆで ぎんなん ゆで 174 kcal

可食部 g
薄皮を除いたもの 

主要成分

エネルギー(kcal)
174 kcal
たんぱく質
4.6 g
脂質
1.5 g
炭水化物
35.8 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

クロム
5 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
174 kcal
たんぱく質
18.4 kcal
脂質
13.5 kcal
炭水化物
143.2 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定