No. 05023 種実類 はす 未熟 生 はす みじゅく なま 85 kcal

可食部 g
廃棄部位: 殻及び薄皮 

主要成分

エネルギー(kcal)
85 kcal
たんぱく質
5.9 g
脂質
0.5 g
炭水化物
14.9 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

葉酸
230 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
85 kcal
たんぱく質
23.6 kcal
脂質
4.5 kcal
炭水化物
59.6 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定