No. 05037 種実類 らっかせい ピーナッツバター らっかせい ぴーなっつばたー 640 kcal
可食部 g
別名: なんきんまめ、ピーナッツ
主要成分
エネルギー(kcal)
640
kcal
たんぱく質
25.4
g
脂質
50.7
g
炭水化物
20.5
g
食塩相当量
0.9
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
ナイアシン
16.2
mg
多価不飽和脂肪酸
14.70
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
23.8
g
エネルギー(kcal)
640
kcal
エネルギー(kJ)
2678
kJ
β-トコフェロール
0.3
mg
一価不飽和脂肪酸
20.00
g
トリアシルグリセロール当量
48.1
g
パントテン酸
1.88
mg
γ-トコフェロール
7.2
mg
脂質
50.7
g
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
640
kcal
たんぱく質
101.6
kcal
脂質
456.3
kcal
炭水化物
82
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
640
kcal
エネルギー(kJ)
2678
kJ
水分
0.6
g
たんぱく質
25.4
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
23.8
g
脂質
50.7
g
トリアシルグリセロール当量
48.1
g
飽和脂肪酸
11.35
g
一価不飽和脂肪酸
20.00
g
多価不飽和脂肪酸
14.70
g
コレステロール
(0)
mg
炭水化物
20.5
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
20.1
g
水溶性食物繊維
0.6
g
不溶性食物繊維
5.5
g
食物繊維総量
6.1
g
灰分
2.8
g
ナトリウム
350
mg
カリウム
660
mg
カルシウム
47
mg
マグネシウム
180
mg
リン
370
mg
鉄
1.6
mg
亜鉛
2.7
mg
銅
0.65
mg
マンガン
1.48
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
(0)
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
7
µg
レチノール活性当量
1
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
4.8
mg
β-トコフェロール
0.3
mg
γ-トコフェロール
7.2
mg
δ-トコフェロール
0.5
mg
ビタミンK
Tr
µg
ビタミンB1
0.20
mg
ビタミンB2
0.09
mg
ナイアシン
16.2
mg
ビタミンB6
0.36
mg
ビタミンB12
(0)
µg
葉酸
87
µg
パントテン酸
1.88
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
(0)
mg
食塩相当量
0.9
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定