廃棄率

0 %

エネルギー（kcal）

564 kcal

エネルギー（kJ)

2362 kJ

水分

0.3 g

たんぱく質

21.9 g

アミノ酸組成によるたんぱく質

19.9 g

脂質

43.5 g

トリアシルグリセロール当量

41.3 g

飽和脂肪酸

3.64 g

一価不飽和脂肪酸

6.59 g

多価不飽和脂肪酸

29.27 g

コレステロール

2 mg

炭水化物

30.5 g

利用可能炭水化物（単糖当量）

- g

水溶性食物繊維

9.1 g

不溶性食物繊維

14.8 g

食物繊維総量

24.0 g

灰分

3.8 g

ナトリウム

70 mg

カリウム

770 mg

カルシウム

210 mg

マグネシウム

410 mg

リン

720 mg

鉄

9.0 mg

亜鉛

6.1 mg

銅

1.26 mg

マンガン

2.99 mg

ヨウ素

0 µg

セレン

3 µg

クロム

25 µg

モリブデン

13 µg

レチノール

0 µg

α-カロテン

0 µg

β-カロテン

15 µg

β-クリプトキサンチン

2 µg

β-カロテン当量

16 µg

レチノール活性当量

1 µg

ビタミンD

0 µg

α-トコフェロール

0.4 mg

β-トコフェロール

0 mg

γ-トコフェロール

10.2 mg

δ-トコフェロール

0.2 mg

ビタミンK

7 µg

ビタミンB1

0.01 mg

ビタミンB2

0.17 mg

ナイアシン

2.6 mg

ビタミンB6

0.41 mg

ビタミンB12

Tr µg

葉酸

46 µg

パントテン酸

0.24 mg

ビオチン

33.5 µg

ビタミンC

0 mg

食塩相当量

0.2 g

アルコール

- g

硝酸イオン

- g

テオブロミン

- g

カフェイン

- g

タンニン

- g

ポリフェノール

- g

酢酸

- g

調理油

- g

有機酸

- g

重量変化率

- %