No. 06048 野菜類 (かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 生 (かぼちゃるい) せいようかぼちゃ かじつ なま 91 kcal

可食部 g
別名: くりかぼちゃ 廃棄部位: わた、種子及び両端 

主要成分

エネルギー(kcal)
91 kcal
たんぱく質
1.9 g
脂質
0.3 g
炭水化物
20.6 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

有機酸
0.4 g
β-カロテン
3900 µg
β-クリプトキサンチン
90 µg
β-カロテン当量
4000 µg
α-トコフェロール
4.9 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
91 kcal
たんぱく質
7.6 kcal
脂質
2.7 kcal
炭水化物
82.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定