No. 06067 野菜類 きゅうり 漬物 しょうゆ漬 きゅうり つけもの しょうゆづけ 50 kcal
可食部 g
主要成分
エネルギー(kcal)
50
kcal
たんぱく質
3.2
g
脂質
0.4
g
炭水化物
10.8
g
食塩相当量
4.1
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
上位成分はありません。
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
50
kcal
たんぱく質
12.8
kcal
脂質
3.6
kcal
炭水化物
43.2
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
50
kcal
エネルギー(kJ)
209
kJ
水分
81.0
g
たんぱく質
3.2
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
-
g
脂質
0.4
g
トリアシルグリセロール当量
(0.1)
g
飽和脂肪酸
(0.05)
g
一価不飽和脂肪酸
(Tr)
g
多価不飽和脂肪酸
(0.05)
g
コレステロール
(0)
mg
炭水化物
10.8
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
0.7
g
不溶性食物繊維
2.7
g
食物繊維総量
3.4
g
灰分
4.6
g
ナトリウム
1600
mg
カリウム
79
mg
カルシウム
39
mg
マグネシウム
21
mg
リン
29
mg
鉄
1.3
mg
亜鉛
0.2
mg
銅
0.08
mg
マンガン
0.16
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
(0)
µg
α-カロテン
12
µg
β-カロテン
570
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
580
µg
レチノール活性当量
48
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
0.5
mg
β-トコフェロール
0.1
mg
γ-トコフェロール
0.1
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
83
µg
ビタミンB1
0.03
mg
ビタミンB2
0.02
mg
ナイアシン
0.1
mg
ビタミンB6
0.01
mg
ビタミンB12
(0)
µg
葉酸
5
µg
パントテン酸
0.12
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
8
mg
食塩相当量
4.1
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
Tr
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定