No. 06183 野菜類 (トマト類) ミニトマト 果実 生 (とまとるい) みにとまと かじつ なま 29 kcal
可食部 g

別名: プチトマト、チェリートマト
廃棄部位: へた
主要成分
エネルギー(kcal)
29
kcal
たんぱく質
1.1
g
脂質
0.1
g
炭水化物
7.2
g
食塩相当量
0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
有機酸
0.6
g
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
29
kcal
たんぱく質
4.4
kcal
脂質
0.9
kcal
炭水化物
28.8
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
2
%
エネルギー(kcal)
29
kcal
エネルギー(kJ)
121
kJ
水分
91.0
g
たんぱく質
1.1
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(0.8)
g
脂質
0.1
g
トリアシルグリセロール当量
(0.1)
g
飽和脂肪酸
(0.02)
g
一価不飽和脂肪酸
(0.01)
g
多価不飽和脂肪酸
(0.03)
g
コレステロール
(0)
mg
炭水化物
7.2
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
4.6
g
水溶性食物繊維
0.4
g
不溶性食物繊維
1.0
g
食物繊維総量
1.4
g
灰分
0.6
g
ナトリウム
4
mg
カリウム
290
mg
カルシウム
12
mg
マグネシウム
13
mg
リン
29
mg
鉄
0.4
mg
亜鉛
0.2
mg
銅
0.06
mg
マンガン
0.10
mg
ヨウ素
4
µg
セレン
Tr
µg
クロム
0
µg
モリブデン
4
µg
レチノール
(0)
µg
α-カロテン
4
µg
β-カロテン
960
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
960
µg
レチノール活性当量
80
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
0.9
mg
β-トコフェロール
Tr
mg
γ-トコフェロール
0.5
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
7
µg
ビタミンB1
0.07
mg
ビタミンB2
0.05
mg
ナイアシン
0.8
mg
ビタミンB6
0.11
mg
ビタミンB12
(0)
µg
葉酸
35
µg
パントテン酸
0.17
mg
ビオチン
3.6
µg
ビタミンC
32
mg
食塩相当量
0
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
0
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
0.6
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定