No. 06191 野菜類 (なす類) なす 果実 生 (なするい) なす かじつ なま 22 kcal
可食部 g

廃棄部位: へた
主要成分
エネルギー(kcal)
22
kcal
たんぱく質
1.1
g
脂質
0.1
g
炭水化物
5.1
g
食塩相当量
0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
有機酸
0.4
g
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
22
kcal
たんぱく質
4.4
kcal
脂質
0.9
kcal
炭水化物
20.4
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
10
%
エネルギー(kcal)
22
kcal
エネルギー(kJ)
92
kJ
水分
93.2
g
たんぱく質
1.1
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
0.7
g
脂質
0.1
g
トリアシルグリセロール当量
Tr
g
飽和脂肪酸
0.03
g
一価不飽和脂肪酸
Tr
g
多価不飽和脂肪酸
Tr
g
コレステロール
1
mg
炭水化物
5.1
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
2.6
g
水溶性食物繊維
0.3
g
不溶性食物繊維
1.9
g
食物繊維総量
2.2
g
灰分
0.5
g
ナトリウム
Tr
mg
カリウム
220
mg
カルシウム
18
mg
マグネシウム
17
mg
リン
30
mg
鉄
0.3
mg
亜鉛
0.2
mg
銅
0.06
mg
マンガン
0.16
mg
ヨウ素
0
µg
セレン
0
µg
クロム
0
µg
モリブデン
10
µg
レチノール
(0)
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
100
µg
β-クリプトキサンチン
1
µg
β-カロテン当量
100
µg
レチノール活性当量
8
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
0.3
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
10
µg
ビタミンB1
0.05
mg
ビタミンB2
0.05
mg
ナイアシン
0.5
mg
ビタミンB6
0.05
mg
ビタミンB12
(0)
µg
葉酸
32
µg
パントテン酸
0.33
mg
ビオチン
2.3
µg
ビタミンC
4
mg
食塩相当量
0
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
Tr
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
0.4
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定