No. 06209 野菜類 (にら類) 花にら 花茎・花らい 生 (にらるい) はなにら かけい・からい なま 27 kcal

可食部 g
廃棄部位: 花茎基部 

主要成分

エネルギー(kcal)
27 kcal
たんぱく質
1.9 g
脂質
0.2 g
炭水化物
5.9 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

上位成分はありません。

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
27 kcal
たんぱく質
7.6 kcal
脂質
1.8 kcal
炭水化物
23.6 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定