No. 06277 野菜類 (みつば類) 根みつば 葉 ゆで (みつばるい) ねみつば は ゆで 20 kcal

可食部 g
軟白栽培品 根及び株元を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 

主要成分

エネルギー(kcal)
20 kcal
たんぱく質
2.3 g
脂質
0.1 g
炭水化物
3.9 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

α-カロテン
23 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
20 kcal
たんぱく質
9.2 kcal
脂質
0.9 kcal
炭水化物
15.6 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定