No. 06300 野菜類 よめな 葉 生 よめな は なま 46 kcal

可食部 g
若葉 別名: おはぎ、うはぎ、はぎな 

主要成分

エネルギー(kcal)
46 kcal
たんぱく質
3.4 g
脂質
0.2 g
炭水化物
10.0 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

β-カロテン
6700 µg
ビタミンK
440 µg
β-カロテン当量
6700 µg
レチノール活性当量
560 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
46 kcal
たんぱく質
13.6 kcal
脂質
1.8 kcal
炭水化物
40 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定